Sandkasten – Rasen – Wiese – Wald – Büsche – Pfütze – Bach – Strand – See – Wasser – Bäume – Gras – Hast Du ein Tier geliebt? Wie lange seid ihr schon zusammen? Waren Deine Eltern verliebt? Habt ihr Kinder? Alltag – Arbeit – aufstehen – Arbeitsweg- Frühstück – Stress – Chef – Chefin – wie lange – Mobbing – Erfüllung – Geld – Leistung – Druck – Sitzungen – Gedränge – Burnout – Workaholic – immer mehr – Rationalisierung – Entlassung – Restrukturierung – Umstrukturierung – Zurück - Strukturierung - Frust – Automation – Fließband – arbeitslos – finanzieller Druck – Schulden – Auto – Haus – Ferien – Steuern – Abgaben – Papierkrieg – ich kann nicht mehr – ich mag nicht mehr - es ist genug – wozu – warum – wieso – Work life balance, Familie Warst Du viel traurig? Sind Deine / eure Kinder schon ausgezogen? vor der Bewertung anderer oder waren traurig und niedergeschlagen. Quatsch? Warum bist Du/er Fremd gegangen? ich hab ne beziehung die supertoll lauft, wir haben wahnsinnig viel sex der extrem gut ist, ich verstehe mich mit meiner familie, hab viele freunde, wohne in einer wg in der ich mich super wohlfühle und den ganzen tag spass habe und mein studium macht mir auch enorm viel spass, ich komme mit den. Wie viele Weiter-/Fortbildungen hast Du gemacht? Alter – Demenz – Zittern – peinlich – beschämend – so klein – schwach – hilfsbedürftig – ausgesperrt – Begräbnis – wann – Leichtigkeit – leben bis ans Ende – zum letzten Zug, Du hast diesen langen Selbst-Test durchgearbeitet, Du hast keine schweren Gefühle in Dir entdeckt, Du hast schwere Gefühle in Dir entdeckt, Was willst Du noch erreichen? © 2021 therapie.de von Pro Psychotherapie e.V. 10 Fragen! Einfach zu sagen, Mensch, heute bin ich aber irgendwie traurig oder ärgerlich. Eric Kandel. Du spürst die Vergänglichkeit? Was unternimmst Du in Deiner Freizeit – mit wem? +49 (0) 8152 989 1015 | E-Mail: Kontakt@Lebens-Trauerberatung.org | Impressum und Datenschutzerklärung Du benötigst Notizpapier und einen Stift um Fragen oder Wörter, an denen Du «hängen bleibst» und Deine in Dir dabei auftauchenden Gefühle zu notieren. die Therapeutensuche von Pro Psychotherapie e.V. Schämst Du Dich? Bist Du berufstätig? Bist Du mit dem Familienalltag zufrieden – was müsste anders sein? Welche? Wann warst Du das letzte Mal im Kino, beim Tanzen, in einem Konzert? Bist Du glücklich? Diese hatten Angst oder Depressionen, fürchteten sich z.B. Du hast schwere Gefühle in Dir entdeckt, Warum hat er Dich / Du sie verlassen? Wie war das Aufteilen? Woher kamst Du – angesehen / verhöhnt / geächtet? Ebenso wenn Dich eine Frage oder ein Wort nervt, reizt oder wütend macht. Wie steht es mit den Finanzen? Horche in Dich hinein was mit ihnen noch alles verknüpft ist und drücke auch dies aus. Bei vorliegendem Depression-Test handelt es sich um eine Selbstbeurteilungs-Depressions-Skala, die von dem Psychiater Dr. William W.K. Wie fühlt sich eure Beziehung an? Es passiert viel zu schnell, dass man in eine handfeste Depression abrutscht und allein nicht mehr aus dem Loch herauskommt und aus diesem Grund, kannst du hier testen, wie es wirklich um dich steht. Danke Ich sitz hier und heule danke für eure antworten ,die bedeuten mir wirklich viel !!! Weiter, spreche über Deine Gefühle! alles lauft super. Warum? Kannst Du auch alleine etwas unternehmen? So fühlst du dich weniger ausgeliefert und setzt der Traurigkeit einen bewussten und zuversichtlichen Schritt entgegen. war es wie ich es wollte?». Wie oft habt ihr Sex? Bist Du in einer Beziehung – ist es wie Du willst, oder hast Du aufgehört zu träumen? Du spürst wiederkehrende dumpfe Gefühle oder Stimmungs-Schwankungen? Sag Dir wieder laut «das war damals - jetzt bin ich aber hier und im Jetzt». In diesen Gefühlen liegen daher oft Antworten auf offene oder unverarbeitete Lebensthemen, Lebenseindrücke. Sind die Kinder gesund? Könnt ihr noch aufeinander eingehe, wie damals… Seid ihr noch zärtlich miteinander – Du fragst Dich warum?! Wer hat es begonnen? Wie waren die Lehrmeister – die anderen Lehrlinge? War das alles? Bist Du sicher – warum? Vielleicht bist Du auch einfach mit Deinem Leben unzufrieden und es ist Dir nicht klar weshalb. Hast Du einen Beruf? Wie lebst Du? Wie war die Situation als Du geboren wurdest? Ist es was Du Dir vorgestellt hast? Wie viele? Der Verband Pro Psychotherapie e.V. We are who we are Wie bereitest Du Dich darauf vor? Warum? Warum nicht jetzt / warum nicht mehr? Üblicherweise tritt eine Verminderung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens auf, und hinzu kommen häufig Beschwerden wie Schlafstörungen und Konzentrationsmangel. www.Lebens-Trauerberatung.org 10 Fragen - Erstellt von: Magipau - Entwickelt am: 24.06.2018 - 5.019 mal aufgerufen - 2 Personen gefällt es In diesem Quiz können traurige Personen vorbeischauen, die ihr Glück zu schätzen lernen wollen. Hast Du Hobbys? Warum kannst Du nicht mehr? Warst Du Opfer einer kriminellen Handlung? Bist Du «marktfähig»? Hast Du Dein Lebensziel erreicht – hattest Du je? Wie oft melden sich die Kinder? Geht das? Würdest Du mit ihm - ihr nochmals zusammenziehen - heiraten? Was hast Du als Jugendlich/r von Leuten in diesem Alter gedacht – stimmt es? Tut es immer noch weh? Wie bist Du damit umgegangen? Was willst Du noch erleben? Wozu der Regenwald? Wenn es Dir leichter fällt, kannst Du diesen Selbst-Test auch ausdrucken. Unfall? because of what we learn and what we remember Hast Du geheiratet? Wie geht Deine Familie, Deine Freunde, Kinder damit um? Was war der Grund? Hast Du Freunde – wie viele? Wie erw�hnt, wir bieten Dir die M�glichkeit des bewussten zentrierten Ausdruckes in einem Gespr�ch mit uns vor Ort oder allenfalls auch am Telefon. Wie stehst Du zum Tode? Wie oft warst Du schwanger – wie oft hast Du geboren? Hast Du Therapien hinter Dir? Wie lange hattest Du Familie? Copyright © / ® : Michael Rudolf Widmer Institut Vita Plus, Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbewältigung, Dumpfe Gefühle oder Stimmungs-Schwankungen. Wann hattest Du den ersten festen Partner – Partnerin? Wie stark bist Du wirklich? Welche Form hat Deine Natur? Uneringer Str. Wann willst Du wieder in den Beruf einsteigen? 12: 63 - 70. Wie lange ward ihr zusammen? 9 mögliche Ursachen, die du nicht ignorieren solltest. Tel. Welche Farbe hat blühender Löwenzahn? 10 Fragen - Erstellt von: Fckthisplace - Entwickelt am: 05.04.2018 - 37.191 mal aufgerufen - 27 Personen gefällt es Falls dir langweilig ist, oder du dir nicht sicher bist, mache diesen Test und erfahre, ob du traurig bist, oder nur mal einen schlechten Tag hattest. Zu Untertan – was meinst Du? Am Ende gebe ich dir meine Beurteilung, ob ich denke, dass du depressiv bist oder nicht. Du brauchst mehr Pausen – wie gestaltest Du sie? Abort/e? Wie ging, geht er/sie damit um? Für den ersten Mittwoch versuche ich mir rund um das Thema „Mut“ immer etwas auszudenken, was mir so täglich unterkommt. Aber sind wir es am Ende auch? Hast Du noch letzte Träume – reicht die Zeit noch aus? Familie – Strukturen – verschiedene Ansichten – Lärm – viel zu tun – Gemeinschaft – Arbeit – Fülle – viel Kochen – viel abwaschen – Wäscheberge – Müllsack – Auto – nie alleine – Haushalt – keine Zeit – zu wenig Schlaf – und Ehefrau – Druck – Geschrei – Streiterei – Probleme – und Ehemann – Umfeld – Drogen – Alkohol – Nikotin – Sauberkeit – sich helfen – streiten – Spiele – Freizeit – Urlaub, Kinder Wahrscheinlich willst du unseren Depression Test gerade durchführen, weil du dich nicht wohlfühlst. Horche anschließend bei jedem Lebensweg-Thema in die einzelnen Begriffe / Wörter hinein, und wenn Du bei einem «hängenbleibst, stockst», frage Dich warum. Was ist anders in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie? Habt ihr zusammengelebt? Siehst Du sie? Für wen ist dieser Selbst-Test nicht geeignet. Hast Du Dich über Deine Schwester, Deinen Bruder gefreut? Hast Du noch Träume? Was hast Du gelernt? Beginn des Selbst-Test Wer will – wer nicht – warum? Was bedeutet Sie Dir? Deine Gefühle haben in diesem Selbst-Test die Chance gehabt, sich Dir zu zeigen. Sie bieten Therapie nach HeilprG an? Zung zur Aufdeckung und Quantifizierung depressiver Zustände entwickelt wurde. Wer will – wer nicht – warum? - Team, Bei vorliegendem Depression-Test handelt es sich um eine Selbstbeurteilungs-Depressions-Skala, die von dem Psychiater Dr. William W.K. Weiß er/sie es schon? Wie war die Ausbildungszeit? Warst Du glücklich? Stört Dich die langsam erschlaffende Haut? Ist es noch schön – warum – warum nicht? Wo hast Du Deine Ausbildung gemacht? : "A Self-Rating Depression Scale" aus Archives of General Psychiatrie (1965), Vol. aufgrund dessen, was wir lernen und woran wir uns erinnern Verharre bei jedem der Thementitel einen Moment bevor Du beginnst und Lesen Sie jede Feststellung sorgfältig durch und entscheiden Sie spontan, welche Aussage für Sie zutrifft: „selten oder nie“, „manchmal“, „oft“ oder „meistens oder immer“. Würdest Du Deine Ausbildung Dein Studium nochmals wählen/machen? Bist Du glücklich? Richtige Sprache / Dialekt? Wir wollen Dich weder verletzen noch Dir in irgend einer Weise zu nahe treten. Warum? Wer wollte nicht mehr? Sei ehrlich zu dir selbst! Na dann wird's aber mal höchste Zeit es herauszufinden! und Sandkörner? Ich treffe mich nach der Schule meistens mit Freunden, ich bin selten allein. Sind Kinder gestorben? Trauer – Leere – Ohnmacht – Wut – Scham – Verzweiflung – Tränen – Hilfe – Unfall - Unterstützung – Hospiz Verein – TABU – Inzest – warum – Ich – Selbsthilfegruppe – Begleitung – Nein – Ungerechtigkeit – alles genommen – wie weiter – und jetzt – Ruinen – Leere – Schande – Gräuel – Schlag – heiterem Himmel- einfach so, Gesundheit Konntest Du atmen oder wurdest Du geatmet? Charles Taylor von der University of California und sein Team schulten 29 Patienten mit einem positiven Aktivitätstraining. Bis Du sicher? Halte auch diese Eindrücke fest. Halte Deine Augen beim Weinen immer geöffnet, das ist zwar ungewohnt, aber sehr wichtig. Wer ist bei wem eingezogen? Hallo, ich bin 12 fast 13 und wollte mal offen über meine Probleme reden, nämlich: Ich bin immer total negativ und pessimistisch. Wie lange hielt die Freude? Familie –Beruf – Freunde – Gesundheit – Finanzen - wie weiter – Frust – Leere – Orientierungslosigkeit – schwindende Kräfte – Müdigkeit – Kräfte – Richtung – Langeweile – Lust – Abenteuer – Freundin – Freund – ausbrechen – abschütteln – wohin – was noch – alle erreicht – wie lange noch – Luxus – Hobbys – Ferien – Freizeit – nochmals beginnen – weiß nicht was ich tun soll – wohin – gähnende Leere – wertlos – Sinnlos – Sinnlosigkeit, Lebens-Herbst Es hilft nicht, wenn du dich innerlich quälst („Warum bin ich immer so traurig?“), dir Vorwürfe machst („Ich hasse mich dafür, ständig traurig zu sein.“) oder fast jeden abend,bevor ich ins bett gehe oder schon im bett bin und wenn ich alleine bin, kommen all diese schönen erlebnisse,die ich hatte (meistens vor 1-2 jahren) und ich werde traurig.. meistens muss ich weinen,wenn ich an diese zeit bzw. Warst Du ein einfaches oder ein Problem-Baby? Wo ist Dein Platz in der Natur? Mit Deiner Familie – den Kindern? Drücke diese Gefühle ganz bewusst aus. Wie lange ward ihr zusammen? Möchtest Du nochmals jung sein? Wie fühlst Du Dich bei diesen Gedanken? Knall – Schuss – Zirpen – Getrampel – Weite – lau – rauschen – Feuchtigkeit – Kälte – Hitze – staubig – heiß – knistern – rascheln – singen – wiegen – Auen – Plätschern – spazieren – Ausblick – Gipfel – Grotten – Schluchten – Wasser – Fische – Sein – Gegacker – wiehern – bellen – kriechen – gurgeln – Genuss – Wellen – Gischt – Sonne – funkeln – Ruhe – Luft – Nahrung – Leben – Werden / Vergehen, Schicksalsschläge Was – wie lange – was Du wolltest – was ist Dein Vater/Mutter? Solche «Seins-Zustände» können Zeichen von nicht restlos verarbeiteten, ungelösten oder verdrängten Problemen, Lebensthemen, alter Traurigkeit oder Trauer, Restanzen Dich belastender schwerer Lebens-Themen sein. Was machst Du in deiner Freizeit? Wann wird es voraussichtlich passieren? Ich bin eigentlich immer traurig, auch wenn ich nach Außen hin glücklich wirke bzw. Notiere dann ausführlich was Dich berührt hat, was Du gefühlt hast. Wenn du hier bist, fühlst du dich sicherlich nicht gut, doch wie ist es wirklich um dich bestellt? Nur Du bist ja nun mal auf dieser Homepage, das bedeutet, Du bist auf der Suche. Warst Du gewollt? Bei einer depressiven Episode leiden Betroffene unter einem Zustand psychischer Niedergeschlagenheit, der von gedrückter Stimmung, Antriebshemmung, Interessensverlust und Freudlosigkeit gekennzeichnet ist. Was ging Dir nebst den Fragen und Stichworten durch den Kopf? Warst Du alleine? Willst Du (wieder) eine Familie? Mit wem und wie verbringst Du Deine Freizeit? Bist Du gesund? Warum willst Du keine Familie? Wann hast Du den letzten Sonnenaufgang genossen? sie berühren und bewegen Dich. Michael Rudolf & Susanne Widmer Institut Vita Plus Was bist Du? Sind die Kinder gewollt? Wie gehst Du mit Alkohol um? Die Feuchte des Taues? diese schönen momente denke.. Hast Du noch enge Freunde? Hast Du gelebt – bist Du bereit den Weg zu gehen? Du hast Dir damit bestätigt, dass Du etwas für Dich tun willst und auf der Suche bist. Bist Du zufrieden mit dem Erreichten? Das wievielte Kind bist Du? Hat man sich gefreut? Wo / warum – mit wem? Spürst Du die Natur? Stehen Operation bevor – wie lautet die Diagnose? Dann lenken wir Deine Aufmerksamkeit bei jedem der Themen mit Fragestellungen, aber auch einfach mit Wörtern und Begriffen, bewusst Wie alt warst Du da? Konntet ihr sprechen? aber wochenende und wenn ich … Wer zog aus? Warum? Wie lange willst Du – musst Du noch? Wie alt bist Du und sie? Was möchtest Du tun – warum? Wie war´s für Dich? Bist Du mit deinem Weg zufrieden?

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